Comment endormir son chien naturellement ?

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Si votre chien vous réveille généralement au milieu de la nuit, en gémissant pour que vous vous leviez du lit et que vous le laissiez sortir pour aller aux toilettes ou peut-être aboyer après un raton laveur, vous vous êtes probablement demandé à plusieurs reprises : mon chien ne se rend pas compte qu'il est 3 heures du matin ?

Malheureusement, il ne le fait pas. Mais il n'a pas à être de cette façon. Votre chien peut apprendre à dormir toute la nuit.

Si votre chien de rêve a fait du sommeil un cauchemar, considérez ces cinq conseils pour l'aider à dormir plus profondément :

 

Les chiens dorment environ 12 à 14 heures par jour.

 

Les chiens dorment environ 12 à 14 heures par jour. Votre chien a besoin de dormir. C'est le moment où son corps se répare et où il accumule de l'énergie pour le lendemain. Ne vous inquiétez donc pas si votre chien dort plus que vous, pensez à tout ce qu'il pourrait faire à la place !

 

Le confort est la clé

 

Il est important de s'assurer que votre chien est confortable avant de l'endormir. Assurez-vous qu'il dispose d'un lit agréable et douillet dans un endroit où il n'y a pas de courants d'air et qu'il n'a ni trop chaud ni trop froid. Essayez de vous assurer que la température de la pièce se situe autour de 70 degrés Fahrenheit (22 degrés Celsius). Donnez-lui quelque chose de chaud s'il fait froid dehors, comme une couverture ou une serviette ; mais ne lui couvrez pas le visage, il pourrait avoir l'impression que vous l'étouffez !

 

Gardez-les au chaud

 

Placez la litière de votre chien dans un endroit propre et sec. Si vous vivez dans un climat froid, vous pouvez utiliser un coussin chauffant ou une couverture.

Si votre chien est âgé ou malade, utilisez une bouillotte au lieu du coussin chauffant ou de la couverture pour maintenir sa température corporelle au chaud.

Si vous devez laisser votre chien seul pendant plus de quelques heures, utilisez un coussin chauffant jusqu'à ce qu'il s'endorme, puis éteignez-le lorsqu'il est installé.

 

Faites-leur faire de l'exercice, mais pas juste avant le coucher.

 

Si votre chien est agité la nuit, faites-lui faire de l'exercice. Cela peut sembler contre-intuitif, mais un chien bien exercé dormira généralement mieux.

L'exercice aide les chiens à s'endormir plus rapidement et à dormir plus longtemps. En effet, il libère des endorphines dans le cerveau qui favorisent la relaxation et réduisent les niveaux d'anxiété et de stress.

 

Apaisez-les avec de la musique ou un bruit blanc

 

Si votre chien est un peu nerveux, vous pouvez utiliser de la musique pour l'aider à se calmer. Il peut s'agir d'une chanson qui lui rappelle son endroit ou sa personne préférée dans le monde, ou de toute autre musique apaisante qu'il aime écouter. Vous devez donc avant cela jouer cette musique lorsqu'il est éveillé et détendu, afin qu'il l'associe à un sentiment de bien-être. Vous pouvez également utiliser le bruit blanc seul pour aider votre chien à mieux dormir la nuit. Les machines à bruit blanc (comme celles utilisées pour les bébés) fonctionnent bien à cet effet et sont généralement peu coûteuses si vous n'en avez pas déjà une qui traîne quelque part dans votre maison !

 

Aidez-le à s'installer dans une routine. Cela aidera votre chien à se détendre et à dormir toute la nuit.

 

Une routine est un excellent moyen d'aider votre chien à se détendre et à se sentir à l'aise. Plus l'horaire est régulier, plus il sera facile pour votre chien de prendre l'habitude de dormir toute la nuit.

Pour créer une routine qui fonctionne pour vous et votre animal, suivez ces conseils :

Choisissez un moment où vous savez que vous serez à la maison avec votre animal tous les jours pendant deux ou trois semaines d'affilée (cela ne signifie pas de voyages). Assurez-vous qu'il n'y a pas de changements majeurs chez les membres de la famille ou les animaux au cours de ces semaines (ou si c'est le cas, laissez-les s'installer avant de mettre en place de nouvelles habitudes de sommeil).

Prenez note de la quantité d'exercice qu'il fait chaque jour et de son plus gros repas de la journée. Essayez de les nourrir vers 16 heures, de les faire jouer et de vous assurer qu'ils sont suffisamment fatigués pour dormir à 20 heures. Supprimez les distractions telles que les jouets ou les friandises afin qu'il ne soit pas tenté de rester tard à jouer avec eux au lieu de se laisser aller au pays des rêves après son repas.

Gardez les choses cohérentes : ne laissez pas votre chien se lever tôt un matin parce que "c'est samedi !". Votre chien ne comprendra pas pourquoi son heure de coucher habituelle est différente de celle qu'il a vue le vendredi soir !

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